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【北大】青春痘患者饮食注意事项是什么

时间:2017-05-26 11:34 来源:www.zqhr.org 作者:兰州北大皮肤病门诊

  青春痘会给我们的生活带来很多的影响,不仅损害我们的皮肤健康,也会影响到我们的外在形象,所以很多患者在出现青春痘以后都积极的采取了治疗措施,兰州北大皮肤病专科专家指出,长了青春痘不仅需要治疗,在生活中也要调整好饮食,合理的饮食可以缓解青春痘的病情,减少青春痘病情加重的可能。青春痘患者饮食注意事项是什么?

  青春痘患者饮食注意事项:

兰州北大皮肤专科看痤疮痘痘

  一:辛辣的食品,要慎重吃,如过度麻辣等食品,会强烈刺激胃,也会促使长痘痘的.如:花椒、八角、桂皮、辣椒,孜然等.

  二:不能吃大补之品,大补之品不仅会加重身体的上火状态,也会促使痘痘的增多.如:蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品.

  三:过度油腻的食品应少吃为好,煎炸食品的油脂成分含量高,大量食入含油脂多的食品,皮脂腺会大量的分泌多的油脂,从而给痤疮杆菌提供了充足的食品.

  四:含糖量高的食品也不宜多食,如巧克力及各种糖果,由于过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌.

  五:少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类.也不宜多食一些温热性食品如韭菜、牛、羊、狗肉等.

  兰州北大皮肤科专家建议,除了日常饮食要注意外,也要保持良好的生活习惯,喜欢长痘部位的清洗,最主要的还是一定要在发现有痘痘问题时,一定要及早到正规皮肤专科医院治疗,这样才能避免痘痘持续发展

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