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　　【引言】环境恶化、化妆品质量不过关、生活压力增大、生活不规律等问题都可导致女性出现色斑。色斑已成为当前女性朋友们关注的问题，那么色斑的症状和危害到底是什么呢?

　　色斑症状

　　色斑，是指和周围皮肤颜色不同的斑点。色斑是一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、老年斑、晒斑、妊娠斑等。

　　色斑危害

　　色斑影响人的面部形态，除了给身体造成痛苦外，还会让人产生自卑心理，甚至给求职、恋爱也带来不便。色斑的产生会给女性朋友的精神上造成一定压力，而伴随而来的各种症状又不可避免地阻碍女性的日常生活。

　　注意事项

　　1、避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　2、多食用含钙较高之食物。

　　3、保持愉快之心情，解除疲劳。

　　4、充足的睡眠。

　　5、妊娠前后做适当的保养及护理。

　　6、避免长时间曝晒在日光下。

　　7、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

　　温馨提示：祛斑方法不当，医生不专业，会导致色斑越祛越红、越祛越黑、越祛越花，让肌肤和精神饱受双重折磨。兰州北大皮肤专科医生建议患者朋友一定要选对医院、选对医生来进行祛斑。